女性在45歲後,荷爾蒙分泌自然下降,月經會變得紊亂,此情況可持續達10年之久才正式收經。在更年期開始前幾個月甚至幾年會陸續出現前兆,稱為更年期前期。期間,女性的身心或許因受到重大壓力,開始出現潮紅、陰道乾澀、情緒不穩、甚至出現骨質疏鬆和心血管疾病等徵狀。
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